Бугульма форум

ПРОКРАСТИНАЦИЯ — это психологическое состояние, когда важные дела откладываются на потом, а вместо них время тратится на мелочи, которые на самом деле никому не нужны. Когда вместо того, чтобы встать и вынести мусор, вы полируете айпод — это прокрастинация. Когда вместо того, чтобы ответить на рабочие письма, вы читаете Google Reader — это прокрастинация. На прокрастинацию у человечества уходит в два раза больше времени, чем на собственно работу, и ситуация ухудшается с каждым годом.

http://vprinte.ru/blogs/strategi-win-wi ... i-net.html

А таблетка от этого есть?)) Список дел и вознаграждения реально помогают, это как список продуктов при походе в магазин)))

ежедневник помогает, а прокрастинация мне знакома, действительно много времени уходит на не нужные мелочи, когда записывал список дел в ежедневник, то это помогало, тут как элемент игры появляется, охота выполнить дело, чтобы зачеркнуть его в ежедневнике, правда пользуюсь им редко, когда слишком много дел накапливается