В тренажрном ему надоест очень быстро, а сауна это не спорт и даже не физкультура.
По поводу Айкидо. Тут два момента Айкидо это скоре философия, чем чисто просто единоборство, как самбо, дзюдо и пр. Но на начальном этапе и это хорошо, если конечно вы не растите ребенка которому гарантировано на тренировке сломают уши, нос.







