Чтобы тело и душа были молоды

Новости, события, сплетни Бугульмы - делимся, обсуждаем!

Модератор: Вова

Re: Чтобы тело и душа были молоды

Сообщение Соседка » 12 июн 2012, 12:41

какая именно?
Аватара пользователя
Соседка
завершено!
завершено!
 
Сообщения: 800
Зарегистрирован: 26 фев 2012, 21:58

Re: Чтобы тело и душа были молоды

Сообщение Ewgeniy » 12 июн 2012, 12:49

Соседка писал(а):...что все фазы сна занимают 90 мин.

______________________________________________
Мы живем во времени и пространстве где законом существования всего сущего являются причинно-следственные связи.
Вы не можете в данный момент времени уснуть значит есть причина (физическая, физиологическая, психологическая и .п.), а следствие - вы не можете уснуть :)
всё вроде бы очень просто...
Дураки победили, поздравляю, здесь я никто и звать меня никак. Тыл оказался не надёжный, поэтому меня и нет больше здесь и не будет.
Ewgeniy
завершено!
завершено!
 
Сообщения: 3360
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 23:30
Награды: 6
Доброе сердце (1) За активность (1) За рекламу форума и портала (2) 1000 сообщений (1) 3000 сообщений (1)

Re: Чтобы тело и душа были молоды

Сообщение Соседка » 12 июн 2012, 12:54

:D Заболтали Вы меня, Евгений! Я уснуть могу, но не в точно в определенную минуту, а здесь, я так понимаю, значение имеет каждая минута. (надеюсь я не одна такая, нездоровая на голову :? )
Аватара пользователя
Соседка
завершено!
завершено!
 
Сообщения: 800
Зарегистрирован: 26 фев 2012, 21:58

Re: Чтобы тело и душа были молоды

Сообщение Ewgeniy » 12 июн 2012, 12:58

на сайте написано:
The average adult human takes fourteen minutes to fall asleep, so plan accordingly!

перевод (кривой, но понятный):
В среднем взрослый человек принимает четырнадцать минут, чтобы уснуть, поэтому планируйте соответственно!
Дураки победили, поздравляю, здесь я никто и звать меня никак. Тыл оказался не надёжный, поэтому меня и нет больше здесь и не будет.
Ewgeniy
завершено!
завершено!
 
Сообщения: 3360
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 23:30
Награды: 6
Доброе сердце (1) За активность (1) За рекламу форума и портала (2) 1000 сообщений (1) 3000 сообщений (1)

Re: Чтобы тело и душа были молоды

Сообщение Соседка » 12 июн 2012, 13:07

Ааа! На сам сайт-то я и не зашла. Значит они всё же учитывают разницу "засыпания"
Аватара пользователя
Соседка
завершено!
завершено!
 
Сообщения: 800
Зарегистрирован: 26 фев 2012, 21:58

Re: Чтобы тело и душа были молоды

Сообщение Ewgeniy » 12 июн 2012, 15:20

не они, а мы должны учитывать.
Ewgeniy писал(а):so plan accordingly!
поэтому планируйте соответственно!
Дураки победили, поздравляю, здесь я никто и звать меня никак. Тыл оказался не надёжный, поэтому меня и нет больше здесь и не будет.
Ewgeniy
завершено!
завершено!
 
Сообщения: 3360
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 23:30
Награды: 6
Доброе сердце (1) За активность (1) За рекламу форума и портала (2) 1000 сообщений (1) 3000 сообщений (1)

Re: Чтобы тело и душа были молоды

Сообщение RDJ » 13 июн 2012, 10:34

Ewgeniy писал(а):SleepyTime Bedtime Calculator

пробовали им пользоваться?
1941-1945. Никто не забыт, ничто не забыто!
Аватара пользователя
RDJ
администратор
администратор
 
Сообщения: 2647
Зарегистрирован: 15 янв 2009, 17:53
Откуда: Бугульма
Награды: 2
Доброе сердце (1) 1000 сообщений (1)
Статус: В работе...

Re: Чтобы тело и душа были молоды

Сообщение Ewgeniy » 13 июн 2012, 12:41

да я привык и за пару-тройку часов высыпаться, в 3-5 ночи-утра упал-уснул, в 6-7 вскочил-погнал дальше... :D
ну не постоянно... 3-4 дня в таком режиме потом 2-3 дня могу и днём завалиться до вечера проспать...
ну очень не стабильный график сна и бодрствования...
если не надо ребятенка в садик, будильник и не завожу или ребятенок разбудит или сам проснусь, а раз сам проснулся значит организм сам решил что харэ дрыхнуть...
Дураки победили, поздравляю, здесь я никто и звать меня никак. Тыл оказался не надёжный, поэтому меня и нет больше здесь и не будет.
Ewgeniy
завершено!
завершено!
 
Сообщения: 3360
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 23:30
Награды: 6
Доброе сердце (1) За активность (1) За рекламу форума и портала (2) 1000 сообщений (1) 3000 сообщений (1)

Re: Чтобы тело и душа были молоды

Сообщение Kalujnuy » 08 дек 2019, 22:51

Иван, нужная вам длина грифа штанги зависит от условий тренировок, от упражнений, которые вы выполняете. Наиболее распространены длиной 1200, 1500, 1800, 2200 мм. Брать лучше от 1800 мм и длиннее, иначе вы серьёзно ограничите себя в упражнениях. Хороший выбор штанг в интернет магазине СпортЖим https://www.sport-gym.ru/next.php?pid=6
Аватара пользователя
Kalujnuy
прогресс 63%
прогресс 63%
 
Сообщения: 212
Зарегистрирован: 07 май 2014, 14:29

Пред.

Вернуться в Жизнь города

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

cron